Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2019
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 28,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2115 kcal
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Grasa: 68,04g | Prot: 146,89g | Carbh: 220,90g.
Desayuno: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado , Qualicau Cacau em Pó 100%, Jasmine Farelo de Trigo, Nestlé Aveia em Flocos (10g). Almuerzo: Arroz Parboilizado Cozido, Patinho Grelhado, Lacta Chocolate Shot Amendoim. Cena: Batata Doce Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Integralmedica VO2 Barra de Proteína, A Tal da Castanha Leite de Castanha, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Nestlé Leite Condensado. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de brennoaragao1
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