Diario de MelKo87, 24 may. 19

Heute seit langem mal wieder auswärts gegessen. Wir haben es sehr genossen. Dafür gab es heute Abend dann „nur“ Tomate-Mozzarella und Salat.

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2087 kcal

Grasa: 99,49g | Prot: 86,40g | Carbh: 223,55g.   Desayuno: Äpfel, Netto Hähnchen-Salat, Aldi Kochschinken, Butter, Erdbeeren, Nektarinen, Gekochtes Ei, Eiweißbrot. Almuerzo: Ja! Joghurt 1,5%, K-Bio Agavendicksaft, Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Dr. Oetker Pizza Salmone Tonno E Scampi. más...

2652 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 55 minutos, Descansando - 13 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...