Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2019
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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965 kcal
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Grasa: 20,11g | Prot: 32,80g | Carbh: 175,91g.
Desayuno: Peyman Bahçeden Siyah Kuru Üzüm, Siyah Üzüm. Cena: Dereotu, Maydanoz, Roka (Roket), Yeşil Biber, Kepekli Beyaz Peynirli Tost. Pasa Bocas / Otros: Karpuz, Süt. más...
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1783 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de yesim2017
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