Diario de şişmanlıkpişmanlıktır, 25 may. 19

Üzümlü muzlu yulaf ezmeli kurabiye . Bu da burada dursun , beğendim ☺️ tanesi 70 kalori 😋🍪

1009 kcal Grasa: 39,68g | Prot: 37,53g | Carbh: 133,90g.   Desayuno: Hindistan Cevizi, Yumurta Omleti, Yeşil Çay, Fıstık Ezmesi, Doğalsan Yulaf Kepeği, Eti Form Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Tahıllı Ekmek, Domatesler. Cena: Kepekli Ekmek, Zeytinyağlı Kabak, Sütaş Light Yoğurt, Domatesler. Pasa Bocas / Otros: Kayısı, Yeşil Erik, Havuç, Yulaf Ezmeli Kurabiye (Kuru Üzümlü), Sütlü Kahve, Gün Kurusu, Badem, Şekersiz Türk Kahvesi, Züber Yer Fıstıklı Çikolatalı , Sütlü Kahve. más...
1750 kcal Ejercicio: Montañismo - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

73 Seguidores    Apoyo   

21 a 40 de 45
Comentarios 
Sunum harika olmuş, afiyet olsun.  
25 may. 19 por el miembro: Deniz Dem
Teşekkür ederim arkadaşlar ☺️ 
25 may. 19 por el miembro: şişmanlıkpişmanlıktır
Gerçekten çok başarılı duruyor, bizim yerimize de tüketin :) 
25 may. 19 por el miembro: Erol Egemen
Arkadaşlar bir sorum olacak yardımcı olur musunuz ben burada fotoğraf yükleme yapamıyorum Nasıl yapıcam bilen varsa bilgilendirebilir mi ? 
25 may. 19 por el miembro: fitgirl0682
Ellerinize sağlık🤗 yalnız tabağınızın deseni harika😍😍 
25 may. 19 por el miembro: Melikeklk
Zeyno bakıyor foto işlerine 😂 
25 may. 19 por el miembro: Züppe Jack
Teşekkür ederim arkadaşlar ☺️ 
26 may. 19 por el miembro: şişmanlıkpişmanlıktır
fitgirl, limonların dostu biberlerin sevgilisi superzeyno mesai dışında galiba😂😂😂 duvarına paylaşım mi, profil fotoğrafı mi koymak istiyorsun? 
26 may. 19 por el miembro: Züppe Jack
bu arada eline sağlık pişman hanimcim harika gözüküyor😋 ama o tabağın kahverengini de gördün mü mükemmel diil mi😂😂😂 
26 may. 19 por el miembro: Züppe Jack
Zeyno anlatacak diye kimseninde sesi çıkmamış Jack😀😀 
26 may. 19 por el miembro: edihw
Sahiden öyle dimi edihw hanimcim😂 gören de fatsecretta herkeş ne ka züppe diyecek😜 
26 may. 19 por el miembro: Züppe Jack
Demez demez 😝😀 
26 may. 19 por el miembro: edihw
bu kadar açken, bide erkek olmama rağmen önce kurabiye değil de tabak deseni dikkatimi çektiyse ben bu kilolari vereceğim demektir :P :))) 
26 may. 19 por el miembro: GitGelHedef80
Ahaha murty 😂 bence de sen verirsin o kiloları ☺️ 
26 may. 19 por el miembro: şişmanlıkpişmanlıktır
Bir sonraki kilo düşmüş halimi girerken baya fark yaratacağım inaniyorum. Günlerdir açımmmmm :)))) hic bana gore değil bu kilo verme isleri ama mecburum :)))) 
26 may. 19 por el miembro: GitGelHedef80
Ya neyseki zaman eskisi gibi değil ben ergenliğimden beri alırım veririm sürekli bir diyet halindeyim. Ama artık her şeyin alternatifi varmış bunu anladım. Kurabiye kek pankek tatlı , her şeyin sağlıklı alternatifi var artık ☺️ 
26 may. 19 por el miembro: şişmanlıkpişmanlıktır
Her ikisini de bilen varsa iyi olur beceremiyorum açıkcası  
26 may. 19 por el miembro: fitgirl0682
Lütfen duvarıma bir göz at😉 
26 may. 19 por el miembro: Züppe Jack
Çok teşekkür ederim ben uygulamadan girdiğim için yaşamamışım 🙄 
26 may. 19 por el miembro: fitgirl0682
pişince besin değerlerinde kayıp olur mu acaba 🤔 
27 may. 19 por el miembro: omer_smsk

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de şişmanlıkpişmanlıktır


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.