|
|
1557 kcal
|
Grasa: 65,58g | Prot: 51,84g | Carbh: 193,11g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Mission Deli Пшеничная Лепешка, Помидоры Черри, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Гречка с Мясом. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Моя Семья Сок Яблочный, Десертайм Сырок Творожный с Ванилью Глазированный, Славянка Конфета Золотой Степ. más...
|
|
2005 kcal
|
Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 25 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|