Diario de istominaviktoria51, 26 may. 19

Perfil de istominaviktoria51 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Можно я тоже похвалюсь немножко😊. Моя небольшая победа. С 8.04.19 и по сей день. Иду дальше,в который раз убедилась,что без спорта никуда. На одном питании далеко не уедешь. Поэтому много бега и домашних тренировок по приложению,хочу добавить растяжку😇

435 Seguidores Apoyo

1 a 20 de 71

Comentarios

очень заметные 8 кг)

26 may. 19 por el miembro: puhlyk

короче, грудь ушла🤔

26 may. 19 por el miembro: soylaprincessamaria

8 кг. Это много, но все равно -крупна...

26 may. 19 por el miembro: rznylia83

а рост какой?

26 may. 19 por el miembro: Alenatimos.

Почему решаете что ушла только грудь? Здесь все ушло по немногу, 👍👍👍👍и в целом выглядит хорошо, или к своей цели 🎯

26 may. 19 por el miembro: Александра_keto

Аппетитно!

26 may. 19 por el miembro: RinaRinska

Всё ушло! Результат очень заметно✌🏻

26 may. 19 por el miembro: alexalexsam1974

Молодец! Вектор направления выбран верно! Изменения видны невооружённым глазом

26 may. 19 por el miembro: grush@

6 недель 8 кг. 👍👍👍 🌹🌹🌹

26 may. 19 por el miembro: FlightSecret

Вы супер молодец !очень рада за вас !держать в том же темпе !

26 may. 19 por el miembro: ingracheva

От бега не худеют! Это тренировка выносливости и сердечной мышцы! Похудение начинается на кухне, а силовые тренировки- это внешний вид и качество тела

26 may. 19 por el miembro: peshkovam82

По 1 фото можно сказать, что рост не более 160. А второе просто 👍

26 may. 19 por el miembro: NMartinova

Очень хорошо , но можно я скажу , можно не натягивать так сильно штаны, выглядит не очень красиво ( на втором фото) . А так молодцы результат потрясающий

26 may. 19 por el miembro: mekkivei

Одни люди худеют от бега, другие - нет. Зависит от типа телосложения и от типа мышечных волокон. Я, например, худею. Экто-мезоморф, ОМВ.

26 may. 19 por el miembro: ginodemarin

Спасибо за критику и поддержку 🤗работаем дальше 😊

26 may. 19 por el miembro: istominaviktoria51

Рост у меня 169

26 may. 19 por el miembro: istominaviktoria51

Если рассматривать бег как нагрузку и метод сжигания калорий, то от него худеют. Кроме того, зависит от скорости и техники бега. Т.е. если бег помогает достигнуть дефицита калорий, то получается от него худеют

26 may. 19 por el miembro: 8800775

Вы красотка👍🏻 так держать, браво!👏🏻

27 may. 19 por el miembro: only_italy

Как я не люблю бегать)

27 may. 19 por el miembro: Ангелина559

Siguiente>>


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de istominaviktoria51

Ver la Historia Completa

Diario de istominaviktoria51, 26 may. 19

Enviar un Comentario

Peso Histórico de istominaviktoria51