Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2019
|
68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1951 kcal
|
Grasa: 86,16g | Prot: 132,94g | Carbh: 165,65g.
Desayuno: Каждый День Ветчина из Индейки, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный, Магнит Банан, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Сулугуни, Яйцо, Яичный Белок, Простоквашино Молоко 1,5%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Almuerzo: Морковь, Лук, Вастэко Топленое Масло Гхи, Белевская Пастила Пастила Яблочная с Брусникой, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Капуста Белокочанная, Морковь, Свеклы, Куриное Филе, Бахрушин Сало Копченое, Увелка Крупа Ячневая. Cena: Джем клубничный, Океан Вкуса Лосось Атлантический Филе-Кусок. Pasa Bocas / Otros: Финик, Грецкие Орехи, Савушкин Хуторок Творог 5%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vodolei4nk
|