Guten Morgen zusammen 👋 War so klar, Erstkommunion 🤪 Ab heute wird sich wieder am Riemen gerissen 👍Ich wünsch euch an schena Dog 🌞
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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964 kcal
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Grasa: 24,74g | Prot: 80,98g | Carbh: 100,09g.
Almuerzo: Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Heidelbeeren, Äpfel. Cena: Rindfleisch Pastrami (98% Fettfrei), Gekochtes Ei, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Pasa Bocas / Otros: Seitenbacher Protein-Riegel, Orangenkuchen, Kaufland Milch 0,1% Fett, Lifeplus Triple Protein Shake Schoko. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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