Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2019
|
88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 24,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2402 kcal
|
Grasa: 101,13g | Prot: 142,18g | Carbh: 231,13g.
Desayuno: Мандарины, Good Food Миндаль Сушеный, Fresh Box Батончик Мюсли, Кофе с Молоком, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Alpenland Йогурт Персик-Маракуйя, Творог 5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Монастырский. Almuerzo: Кондитер Профи Драже Лимончики с Витамином с, Good Food Миндаль Сушеный, Liebendorf Сыр Маасдам, Хлебная Страна Хлеб Булгарский с Льняной Мукой, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Сырный Суп с Грибами, Куриная Грудка Отварная. Cena: Пятерочка Банан, Чай с Молоком, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Салат из Капусты, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Polar Треугольники Тресковые, Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Alpenland Йогурт Персик-Маракуйя, Творог 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Сернурский Сырзавод Творог 4% Манго-Маракуйя, Лента Яблоки Айдаред. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de FEA2018
|