Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2019
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1510 kcal
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Grasa: 50,96g | Prot: 117,47g | Carbh: 152,48g.
Desayuno: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Colun Quesillo, Palta, Huevo Cocido, Esponjado de Arroz. Almuerzo: Harina Blanca, Papa Cocida, Lider Choritos al Agua. Cena: Naranjas, Almifrut Semillas de Zapallo, Super Pollo Pechuga Deshuesada. Pasa Bocas / Otros: Miel, Marco Polo Chocolate Amargo en Polvo, Kiwi, Colun Leche Entera, Quaker Avena Tradicional (30g), Kraft Toblerone. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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