|
Вчера активности было 200 шагов за день, тк поднялась температура и я лежала, как овощ... Сегодня 16 тыс шагов, но для меня этого мало... В сутки я не меньше 25 тыс делаю, во всем виноват дождь, льющий, как из брандспойта... Астрахань маленькая Венеция сегодня... Переживаю из-за недостатка активности
|
2643 kcal
|
Grasa: 88,81g | Prot: 256,06g | Carbh: 211,71g.
Desayuno: Клубника, Prosto Крупа Пшеничная, Яйцо, Клубника. Almuerzo: Белый Медведь Творог Обезжиренный, Домик в деревне Кефир 2,5%, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Батоша Лаваш Тонкий, Куриное Филе, Помидорка Томатная Паста. Cena: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Куриное Филе, Батоша Лаваш Тонкий, Помидорка Томатная Паста, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Окей Лосось Стейк. más...
|
|