Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2019
|
102,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 22,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1931 kcal
|
Grasa: 64,11g | Prot: 145,96g | Carbh: 199,75g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Летний День Молоко 3,2%, Семена Льна, Геркулес Монастырский, Чернослив, Отруби Ржаные, Курага. Almuerzo: Фасоль (Консервированная), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Булгур (Вареный). Cena: Eco Botanica Зефир, Кофе с Молоком, Ежевика, Корица, Простоквашино Кефир 1%, Творог 5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Беляш, Чебурек, Финик, Кофе с Молоком, Кабачковая Икра. más...
|
|
4034 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas, Trabajo - 5 horas, Ducharse - 15 minutos, Descansando - 7 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Зефирка без шоколада
|