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1h de caminhada... hoje está pago.
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1271 kcal
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Grasa: 38,43g | Prot: 44,01g | Carbh: 195,52g.
Desayuno: Café com Leite e Açúcar, Aymoré Biscoito Salpet. Almuerzo: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Alface, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Tomate Recheado, Salada Vinagrete, Feijão Vermelho. Cena: Café com Leite e Açúcar, Ovo Cozido, Banana Prata, Mexerica. Pasa Bocas / Otros: Del Rey Refrigerante Guaraná, Bolo de Chocolate, Café com Açúcar, Banana Ouro. más...
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2464 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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