Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2019
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53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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948 kcal
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Grasa: 33,05g | Prot: 58,84g | Carbh: 121,51g.
Desayuno: 煮鸡蛋, 蓝莓, 鳄梨/牛油果, 提子. Almuerzo: 鸡胸肉, 红薯/地瓜, 凉拌木耳, 煮熟的西兰花(新鲜). Cena: 煮玉米, 煮鸡蛋, 红薯/地瓜. Después de la Cena: 全麦饼干. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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