Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2019
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118,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 62,1 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2343 kcal
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Grasa: 110,51g | Prot: 104,39g | Carbh: 246,87g.
Desayuno: Chick-fil-A Strawberry Milkshake (Small), Chick-fil-A Chicken Biscuit. Almuerzo: Del Monte Fruit & Chia Mangos in Pineapple Flavored Chia, Marketside Southwest-Style Salad. Cena: Sour Cream, Happy Farms Shredded Mild Cheddar Cheese, Mission Flour Tortilla (Burrito Size), Black Angus Steakhouse Steamed Broccoli with Parmesan Cheese, Corn On The Cob with Butter, Kirkwood Garlic & Herb Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Kozy Shack Original Rice Pudding, Dannon DanActive Strawberry Probiotic Drink, Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added), Happy Farms String Cheese Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese. más...
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3182 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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