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28 may. 19
Diario de siempre aprendiendo, 28 may. 19
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Hiipt. 2x8 rec 3 min.
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, 28 mayo 2019:
1126 kcal
Grasa: 30,92g | Prot: 88,25g | Carbh: 119,48g.
Desayuno:
MyProtein Mezcla Vegana, MyProtein Avena Instantánea, Hacendado Galletas Integrales.
Almuerzo:
Mercadona Barra de Pan, Mercadona Pimientos del Piquillo Rellenos de Carne.
Cena:
Carrefour Yogur Bifidus Natural 0%, Hacendado Barra de Pan, Caladero Filetes de Lubina.
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2705 kcal
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 50 minutos, HIIT - 12 minutos, Descansando - 14 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Vamos poco a poco. Me he encontrado mejor. Después 50 min de estática.
28 may. 19 por el miembro:
siempre aprendiendo
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