Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2019
|
79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2710 kcal
|
Grasa: 84,30g | Prot: 210,49g | Carbh: 288,78g.
Desayuno: Natur Foods Арахис Небланшированный, 36 Копеек Молоко 3,2%, Перекресток Банан, Вареное Яйцо, Перекресток Хлопья Овсяные #3 Быстрого Приготовления, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Almuerzo: Цветная Капуста на Пару, Запеченная или Жаренная Рыба, Гречка Отварная. Cena: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Natur Foods Арахис Небланшированный, Snickers Батончик, Перекресток Банан, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Яшкино Американское Печенье. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BeardedWhale
|