Есть не хочется второй день((( Решила не насиловать себя сытным завтраком и замесила протеиновый коктейль (193 ккал.)+ конечно же витаминки.
|
1445 kcal
|
Grasa: 86,69g | Prot: 57,15g | Carbh: 109,02g.
Desayuno: Биокор Шрот Расторопши, Тольяттимолоко Молоко Отборное, Oriflame Протеиновый Коктейль. Almuerzo: Россия Щедрая Душа Российский с Миндалем, Кофе (Растворимое), Тольяттимолоко Молоко Отборное, Ашан Буженина, Перекресток Авокадо, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Кэнапс Хлебцы Льняные с Прованскими Травами, Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Чеснок, Простоквашино Сметана 20%, Dr Dias Клетчатка Стоп Аппетитная. Cena: Сельдерей, Ашан Буженина, Перекресток Авокадо, Котлета Домашняя. Pasa Bocas / Otros: Кофе (Растворимое), Десертайм Десерт Чизкейк Вишня. más...
|
|
3789 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 30 minutos, Lavar Platos - 1 hora, Descansando - 1 hora, Baño - 1 hora, Cocinar - 2 horas, Google Fit - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svetoforec
|