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93
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126,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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661 kcal
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Grasa: 22,96g | Prot: 34,41g | Carbh: 84,51g.
Desayuno: Banane, Erdbeeren. Almuerzo: Gruninger Original Schwarzwälder Schäufele, Roi De Trefle Kürbiskernen, Hofpfisterei Öko-Sonne. Cena: Oldenländer Rindersuppenfleisch, Ei. más...
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3933 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 15 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas y 10 minutos, Circuito de Entrenamiento - 36 minutos, Descansando - 9 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de pinochina
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