Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2019
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98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 26,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1515 kcal
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Grasa: 64,35g | Prot: 54,15g | Carbh: 172,57g.
Desayuno: Flora Mjölkfri, Surdegsbröd, Sagolika Blåbärssoppa, Sigdal Bakeri Fröknäcke Örter & Havssalt, Hummus. Almuerzo: Astrid och Aporna Cheezly Cheddarsmak, Anamma Vegobullar, Spaghetti, Tomatsås. Cena: Anamma Vegokorv, Go Green Små Vita Bönor, Rädisor, Stekt Potatis, Hummus, Blandad Sallad, Gurka (med Skal). Pasa Bocas / Otros: Göteborgs Jätten Choklad, Khun Film Chrispy Seaweed. más...
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2503 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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