Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2019
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1061 kcal
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Grasa: 58,66g | Prot: 52,99g | Carbh: 80,11g.
Desayuno: Pingo Doce Leite Magro, Melão, Pingo Doce Iogurte Grego Natural, Seara Flocos de Aveia Instantâneos. Almuerzo: Banana, Ovo Mexido, Pingo Doce Queijo Flamengo, Milaneza Couscous, Courgette, Tomates, Mimosa Leite Magro. Cena: Pingo Doce Queijo Flamengo, Iglo Hambúrguer de Porco, Legumes Salteados. Pasa Bocas / Otros: Nozes de Nogueira, Café Espresso com Leite. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de MoniqaAlex
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