Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2019
|
97,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2107 kcal
|
Grasa: 96,98g | Prot: 153,83g | Carbh: 160,35g.
Desayuno: Пятерочка Груша Желтая, Кофе, Окей Сыр Плавленый, Вареное Яйцо. Almuerzo: Махеевъ Горчица Зернистая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Индейка Отварная, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареное Филе Свинины, Гречка Отварная. Cena: Zero Джем Земляничный, Ямское Подворье Окорок из Свинины, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Zero Сироп Маракуйя, Творог 5%, Меридиан Мидии в Рассоле, Энержи Хлеб Минский. Pasa Bocas / Otros: Bonfesto Рикотта Клубника, Lifely Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Груша Китайская. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de nastyatitl
|