Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2019
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1165 kcal
|
Grasa: 41,92g | Prot: 36,89g | Carbh: 168,38g.
Desayuno: Мистраль Овсяные Хлопья, Real Will Арахисовая Паста Шоколадная, Кофе (из Молотых Зерен), Вода, Зефир. Almuerzo: Кофе, Макароны по Флотски, Яичница, Фруктовый Батончик. Cena: Ярче Молоко 2,5%, Чай, Рассольник. Pasa Bocas / Otros: Банан, Чай. más...
|
|
1917 kcal
|
Ejercicio:
Маркус латиноамериканские танцы - 1 hora, 3км беговая 8 программа на мах v=6 - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dilmera
|