Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2019
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1079 kcal
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Grasa: 31,35g | Prot: 85,52g | Carbh: 118,01g.
Desayuno: Banan, Arla Mellanmjölk 1,5%, AXA Fiberhavregrynsgröt. Almuerzo: Torkadfruktblandning, Eldorado Cashewnötter Naturella, Arla Protein Keso. Cena: Tomater, Felix Rhode Island Dressing , Pizzadeg, Blandad Sallad, Royal Greenland Räkor, Rödlök, Arla Hushållsost 26%, Kokt Ägg. Pasa Bocas / Otros: Vindruvor (Röd eller Grön, Europeisk Typ Sorter som Thompson Kärnfria), Green Giant Majs, Arla Protein Keso, ICA Basic Kassler, Gala Äpplen, Friggs Majskakor Ost. más...
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2182 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 13 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de OfficeQueen
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