Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2019
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2530 kcal
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Grasa: 35,79g | Prot: 258,13g | Carbh: 304,49g.
Desayuno: Monster Energy Ultra, Monster Energy Ultra, Banane, Rühls Bestes Whey Protein Isolat "Cookies". Almuerzo: Uncle Ben's Express Basmati-Reis, Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Hütthaler Rinder-Filetsteak. Cena: Nöm pro Topfencreme Vanille, Neoh Chocolate Crossbar, Schärdinger Landfrischkäse Schnittlauch, Uncle Ben's Express Reis Mediterran. Pasa Bocas / Otros: Rühls Bestes Whey Protein Isolate "Cola Zitrone", Blade Sport Up Load "Cola Zitrone". más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ChristophS6
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