|
Quark ,Trockenpflaumen, Nüsse aus Sibirien 😋
|
835 kcal
|
Grasa: 28,63g | Prot: 42,32g | Carbh: 108,26g.
Desayuno: Кедровые Орехи , Bio-Krustenspitz Булочка Серая, Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Wonnemeyer Kirschgrütze, Колбаса Казанская из Говядины. Almuerzo: Голубика, Зеленый Лук, Чай, Салат Пёстрый (Перец,Курица,Кукуруза,Огурец ,Сметана ), Борщ с Мясом Индейки. Cena: Винегрет Классический Домашний с Маслом, Голубцы без Риса (Фарш,Свинина,Говядина,Индейка). Pasa Bocas / Otros: Помидоры Черри, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Черешня, Кедровые Орехи , Чернослив, Okay Творог Деревенский 15%. más...
|
|
1804 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Correr - 10/kph - 42 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 50 minutos, Descansando - 13 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
Das klingt ja hochinteressant. Schmecken die Nüsse ähnlich irgend etwas, was man hier in unserer Region besser kennt?
31 may. 19 por el miembro: Kol.IbrI
|
31 may. 19 por el miembro: 3pluseins
|
In Deutschland kann nur Pinienkerne kaufen .Sie kommen aus China und haben nichts des Allgemeinen mit den Nüssen aus Sibirien!!!Das ist ganz anderes Baum und andere Kerne.Sie sind klein und haben intensive super Geschmack .Wann fahre ich nach Sibirien, dann kaufe ich dort diese Nüsse .
31 may. 19 por el miembro: Nordwin
|
Sibirische Zedernüsse????
31 may. 19 por el miembro: unbreakable-0810
|
31 may. 19 por el miembro: Nordwin
|
Bekommt man die im russischen Supermarkt?
31 may. 19 por el miembro: thore72
|
In Deutschland gibt’s leider keine gute Qualität oder sehr teuer .
31 may. 19 por el miembro: Nordwin
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nordwin
|