Diario de grand_evgenia, 31 may. 19

ТА-ДААААМ!🥊 ФИНИШ ПЕРВОГО ОТКРЫТОГО ЖП-МАРАФОНА!!!!🥊 ИТОГИ:🏆🏆🏆

Напомню, что с 15.05. девять отважных леди решили забиться на марафон. Суть — чья команда (Жрицы или Полторашки) победит. Условия марафона и методика подсчета описаны мной в посте от 17.05., если кому интересно. Ниже приведу сухие цифры, начну с индивидуального зачёта, потому как по итогам у нас появилась темная лошадка))

1. ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ЗАЧЁТ (привожу исходный вес, вес в конце, процент, на который похудели и среднюю калорийность за период с 15.05 по 30.05)

Thunderstorm11 — 87/84.9 итого -2,41% при калорийности 1293 ккал

_Стройная(она же Сочи, она же Шагане) — 72.8/71.6 итого -1,65% при калорийности 1356 ккал

Ната1972 — 75,5/74,2 итого -1,72% при калорийности 1436 ккал

Sab7771 — 88/86,1 итого -2,16% при калорийности 1052 ккал

Olga Capanji — 80/78 итого —2,5% при калорийности 1703 ккал. Напомню, что Ольга, изначально заявившаяся в команду Полторашек, по правилам выбывает из неё, а ее результат будет учитываться ниже в командном зачете в пользу команды Жриц.

Nastyatitl — 101,5/97,1 итого -4,33% при калорийности 2013 ккал

Raspisnai — 87,7/87 итого -0,80% при калорийности 2040 ккал

Cherxen — 76,5/75,2 итого -1,7% при калорийности 1762 ккал

Oev19822 — 72,4/72,6 итого +0,28% при калорийности 1863 ккал

🥇🥇🥇По итогам индивидуального зачета без всяких сомнений побеждает Настя Nastyatitl!!!! 🥳 🥳🥳 Она смогла сбросить 4,4кг за наш марафон!!!

2. КОМАНДНЫЙ ЗАЧЁТ

Первоначальный суммарный вес команды Полторашек составил 323,3 кг

Первоначальный суммарный вес команды Жриц составил 418,1 кг

Полторашки суммарно похудели на 6,5 кг, что эквивалентно 2,01%

Жрицы суммарно похудели на 8,2 кг что эквивалентно 1,96% от первоначального веса команды

🏆🏆🏆🏆🏆
С ОТРЫВОМ В 0,05% В ПЕРВОМ ОТКРЫТОМ ЖП-МАРАФОНЕ ПОБЕЖДАЕТ КОМАНДА ПОЛТОРАШЕК!!!!!🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️
МУЛАТОВ В СТУДИЮ, СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ И ПОДДЕРЖКУ! ВСЕМ ХАМОН!🤪

1504 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

91 Seguidores    Apoyo   

41 a 60 de 72
Comentarios 
Кать, мы б нашли, что обсудить :)  
31 may. 19 por el miembro: nastyatitl
Женя, спасибо огромное!  
31 may. 19 por el miembro: Chère-cookie
Я тоже отдыхать не собираюсь. Планирую есть из последних сил 😂 
31 may. 19 por el miembro: Chère-cookie
Вера, ты вот наш пренаш человек, почему бы и не взять/ переобулась в полёте/ пусть коридор будет 1750-2200. Только я не поняла- ты же достигла целевого веса и набираешь мышечную. Или я неправильно трактую? Если профицит и набор, может тебе свою группу создать? Что бы мозги не вскипели при подсчёте🤯 
31 may. 19 por el miembro: Nadin_Sem
Хамон!!! Ура!!!🥂🍗🎉🎉🎉 
31 may. 19 por el miembro: Ловва
Поздравляю! все в победителях, потеряли то вес все! 
31 may. 19 por el miembro: RamziYa123456
я с вами паралельно считала, 2300 г потеряла. я сама себя победила, месяц вес стоял. 
31 may. 19 por el miembro: RamziYa123456
Молодцы!!!👍 
31 may. 19 por el miembro: 'Natalia
Девочки, - с самого начала в команде болельщиков. Безумно интересно болеть и с вами худеть. Спасибище🤝 за марафон, ваш позитив и настрой на похудение мотивирует. Продолжайте в том же духе🤗 Болею дальше👋 
31 may. 19 por el miembro: IrGo1
ооо я тоже хочу в такой марафон, но сейчас я официально жирею😢 
31 may. 19 por el miembro: ТанькаВырвиГлаз
Девочки, всем большое спасибо за тёплые слова) я вчера так разволновалась) аж уснула))) 
31 may. 19 por el miembro: grand_evgenia
Я, Жень, тоже вчера на радостях :)  
31 may. 19 por el miembro: nastyatitl
Настя, надеюсь, хорошо спала) а то я читала Олин пост неспящих красавиц)) 
31 may. 19 por el miembro: grand_evgenia
Вчера вот днем добрала пару часов. Сегодня в 2.50 проснулась, но усилием воли и 2 таблетками Фенибута заставила себя до 5 ещё. В отпуске отосплюсь :)  
31 may. 19 por el miembro: nastyatitl
Настя, какой кошмар. Я вот давно поняла, что мне часов 9 надо спать) я сурок, а не жаворонок и не сова) могу спать с 23 30 до 6 40, потом ещё с работы прийти и доспать часа полтора-два) а иногда могу прилечь отдохнуть в 8 вечера и очнуться в 6 утра)) диета — Спящая красавица))))) 
31 may. 19 por el miembro: grand_evgenia
Я жаворонок стопроцентный. Но зимой проще, в 7 уже темно, я могу и в 8 в люльку. Летом психологически сложнее, что ли. Да и усталость накопилась. Думаю, какое нибудь успокоительное все таки попить 
31 may. 19 por el miembro: nastyatitl
E.Savvina, сегодня зайду после работы. Не поверите, аптека в соседнем доме, неделю дойти не могу. Зайду, надо выходить из этого состояния. Спасибо!  
31 may. 19 por el miembro: nastyatitl
Прикольно. забейтесь еще на месяц.что это 2 недели....)))))) 
31 may. 19 por el miembro: Ninel.
Ninel, уже 
31 may. 19 por el miembro: nastyatitl
Е.Саввина, спасибо за Ваш совет!! Уже купила пустырник этот и пью))) Уж не знаю совпадение или нет, но просыпаюсь теперь гораздо легче!!!))) Тут даже в 6,30 встала сама!!! пошла розу посадила перед работой))) Муж в шоке)) меня утром лучше не трогать, я самая последняя вставала в выхи и рычала на всех))) Всего три дня приема)) правда с пентовиом вкупе, но пентавит я и до этого пила от спины)) 
31 may. 19 por el miembro: КатеринаСи

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de grand_evgenia


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.