Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2019
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3477 kcal
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Grasa: 94,77g | Prot: 301,08g | Carbh: 338,07g.
Desayuno: Asda Semi-Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple Original, Sainsbury's Baked Beans Reduced Sugar & Salt, Blueberries, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Sainsbury's Banana, PhD Diet Whey, Asda Fat Free Quark, Aldi Large Free Range Eggs. Almuerzo: Peas (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cucumber (with Peel), Tomatoes, Baked or Grilled Sea Bass. Cena: Smoked Salmon, Tesco Rocket Salad, Baked or Grilled Haddock, Tesco Cucumber, Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Tesco Strawberries, Granny Smith Apples, Tesco Pink Lady Apples, Sainsbury's No Added Sugar Smooth Dark Chocolate, Lidl Mixed Nuts, Tesco Pink Lady Apples. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Qqraf88
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