|
Nyt taas pompsahti väärää suuntaan. En tiedä kun kohta viikon menkat jatkuneet vai minkä takia,kun ei ole mitään ehkäisyvalmistetta nyt käytössä,Ei pääse Jussi tavoitteeseen mutta pääsystä lähelle
|
82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 22,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
868 kcal
|
Grasa: 29,00g | Prot: 46,12g | Carbh: 107,03g.
Desayuno: Jäätee, Valio Pehmeä Täyteläinen Maitorahka. Almuerzo: Kurkku, Pirkka Kermajuusto 17%, Fazer Juustosämpylä. Cena: Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Saarioinen Spagettia Ja Jauhelihakastiketta. más...
|
|
2033 kcal
|
Ejercicio:
koiranäyttely - 2 horas, kävelu - 34 minutos, Descansando - 14 horas y 26 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|