|
ЖПшечки, давайте договариваться на берегу) Если вы в июне по какой-то причине не можете посчитать калории(уезжаете, например) то ничего страшного, я посчитаю калорийность по тем цифрам, которые будут) ну и взвешивание назначим тогда на 1 июля, если никто не против) а ежели что — перенесём, как сделали нынче)
Одной нашей малоежечке(сами понимаете о ком я) я всё-таки рекомендую за июнь поднять калории ХОТЯ БЫ до 1400, погляди, как девочки все худеют на гораздо больших калориях) если хочешь, лично проведу с тобой этот путь, будет маленький, но подъем) Напиши, можно в личку, если согласна)
|
21 a 40 de 201
 Comentarios
Так, жору создала оттуда будем посылать ЦУ. Пока в планах собрать их таблицы как нашу стартовую да повесить там... по расчетам, Жень я поняла. Ну и потом процент веса потерянного по итогу считаем, да? Я для абитуриентов спрашиваю, Жора будет писать пост)
01 jun. 19 por el miembro: Расписна_Я
|
ZhdunZhora -подрисывайтесь😁
01 jun. 19 por el miembro: Расписна_Я
|
Индивидуальный зачёт - процент сброшенного от собственного первоначального веса. Командный зачёт - процент сброшенного от первоначального суммарного веса команды. Т.е. не сумма индивидуальных процентов, а процент суммы😅
01 jun. 19 por el miembro: grand_evgenia
|
Я чето боюсь подписываться) представляю, какой спам будет 🙈😂😁
01 jun. 19 por el miembro: grand_evgenia
|
Я вот тоже побаиваюсь. Может, Оля нам будет просто доносить вести с полей иногда?
01 jun. 19 por el miembro: nastyatitl
|
Не поняла чего вы боитесь, ну ладно
01 jun. 19 por el miembro: Расписна_Я
|
А найти только в полной версии можно?
01 jun. 19 por el miembro: nastyatitl
|
Жень, я себе таблицу завела, могу тебе просто в конце месяца все цифры скинуть, чтоб считать меньше.
01 jun. 19 por el miembro: Chère-cookie
|
01 jun. 19 por el miembro: Chère-cookie
|
Настя, да. Я смотрю через Календарь диеты(полный)
01 jun. 19 por el miembro: grand_evgenia
|
Если я его не придумала б, мой личный дневник стал бы общественным😁.
01 jun. 19 por el miembro: Расписна_Я
|
Ксюш, да мне не сложно за вами всеми посчитать) уже на каждого отдельная таблица есть, я ее продолжать буду и все)
01 jun. 19 por el miembro: grand_evgenia
|
Жень, а что решили, промежуточные результаты будем делать? А то месяц это ооочень долго
01 jun. 19 por el miembro: nastyatitl
|
01 jun. 19 por el miembro: Thunderstorm11
|
Я тож без промежуточных хочу)) лишний раз психовать😂
01 jun. 19 por el miembro: Расписна_Я
|
Вы же сами вроде решили на месяц замарафонить?) я в промежуточных особо не вижу смысла, но как решите. Можно сделать одно контрольное взвешивание, например 15.06. Просто чтоб динамику посмотреть, без подсчетов процентов. 1 марафон = 1 итоги, но это мое мнение)
01 jun. 19 por el miembro: grand_evgenia
|
Женя, согласна. Я каждый день взвешиваюсь, все под контролем. сегодня после вчерашних котлет из брокколи огого какой плюс.
01 jun. 19 por el miembro: Thunderstorm11
|
хорошо, что сегодня не 3 июня
01 jun. 19 por el miembro: Thunderstorm11
|
01 jun. 19 por el miembro: nastyatitl
|
Тань, какие котлеты? Закажи суши, выпей шампусика) воду сольешь за 3 дня)
01 jun. 19 por el miembro: grand_evgenia
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de grand_evgenia
|