|
У меня вопрос к девушкам, которые имеют часы с подсчётом ккак, ростом от 180 см и весом около 70 кг, сколько ваши часы показывают сожженных ккал за 1 час умеренный силовой тренировки? Буду очень благодарна за ответ 🤗
|
2806 kcal
|
Grasa: 106,52g | Prot: 245,89g | Carbh: 216,94g.
Desayuno: Творог (Полностью Обезжиренный), Elmika Отруби Пшеничные, Кубанская Буренка Ряженка 4%. Almuerzo: Окей Сыр Плавленый, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%, Батоша Лаваш Тонкий, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помидорка Томатная Паста, Куриное Филе, Altero Оливковое Масло Extra Virgin. Cena: Окей Сыр Плавленый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Батоша Лаваш Тонкий, Яйцо, Помидорка Томатная Паста, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%, Куриное Филе. más...
|
|
 Comentarios
05 jun. 19 por el miembro: Наталья Красивая 25
|
Наталья Красивая 25, очень жаль, хочу отследить потраченные ккал, хотя-бы приблизительно
05 jun. 19 por el miembro: tatanadidenko47986
|
А в интернете разве нет такого подсчета? Попробуйте загулить. В лбычных приложениях для тренировок как-то же высчитывают по весу и росту расход калорий.
05 jun. 19 por el miembro: Наталья Красивая 25
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tatanadidenko47986
|