Diario de Joelma H., 01 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2019
67,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 junio 2019:
1540 kcal Grasa: 73,29g | Prot: 63,38g | Carbh: 168,18g.   Desayuno: Mamão Formosa. Almuerzo: Bergamota, Borrussia Salsichão, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Abóbora Cabotia, Batata Doce, Alface, Rúcula. Cena: Seara Pizza de Calabresa. Pasa Bocas / Otros: Abacates, Açúcar, Limão. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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