Diario de Iren.Minaycheva, 02 jun. 19

Perfil de Iren.Minaycheva | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

всем доброе утро!) мышцы после вчерашней тренировки верха не болят.вывод: кто то вчера с весами не угадал

Ver Calendario de Dieta, 02 junio 2019:

1338 kcal

Grasa: 33,02g | Prot: 149,25g | Carbh: 109,80g. Desayuno: Яйцо, Карамельно Ореховый Торт Орехово Карамельный на Ночь, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Almuerzo: Томатная Паста, Гречка Гречка, Лента Мексиканская Смесь, Куриное Филе. Cena: Яблоко, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%. más...

23 Seguidores Apoyo

Comentarios

мышцы не обязательно должны болеть после тренировок

02 jun. 19 por el miembro: dariyiIII

при правильных постепенных нагрузках мышечной боли нет

02 jun. 19 por el miembro: serezhinakris91

Могу сказать про свой организм,что качество проделанной работы определяется только по боли в мышцах. Если таковой нет значит профилонила. У меня верх отстающий так что мне его очень сложно прорабатывать так как нужно

02 jun. 19 por el miembro: Iren.Minaycheva


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Iren.Minaycheva

Ver la Historia Completa

Diario de Iren.Minaycheva, 02 jun. 19

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Iren.Minaycheva