Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2019
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1732 kcal
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Grasa: 74,46g | Prot: 92,02g | Carbh: 186,01g.
Desayuno: Trentin Ricotta, Extra Lean Deli Sliced Ham, Corn Cakes (Very Low Sodium), Green Tea, Dried Prune, Flax Seeds, Almond Milk, Oats. Almuerzo: Milk, Egg, Своя Компания Карамельный Торт, Apple, Седьмой континент Хурма, Chicken Thigh, Grapes, Chocolate Coated Granola Bar with Nuts, Grenade Protein Bar. Cena: Cheddar Cheese, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing). más...
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2132 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 5 minutos, Tabata - 42 minutos, Lavado de Ropa - 15 minutos, Cocinar - 10 minutos, Conduciendo - 7 minutos, Descansando - 9 horas y 22 minutos, Jumping Jacks - 2 minutos, Ducharse - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Permanecer de Pie - 15 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Ver TV - 2 horas, Step - 2 minutos, Limpieza - 15 minutos, Sentado - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de 123liliaka
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