Diario de Svetoforec, 03 jun. 19

Perfil de Svetoforec | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

С 29.04 ушло 3 кг. без стресса и напряга. А вот так ушли обьемы.

Ver Calendario de Dieta, 03 junio 2019:

1329 kcal

Grasa: 91,65g | Prot: 73,28g | Carbh: 53,45g. Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Тольяттимолоко Сырок Творожный с Абрикосом, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Almuerzo: Сосиски Молочные, Перекресток Авокадо, Мясберри Шницель Куриный. Cena: Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Мясберри Шницель Куриный. Pasa Bocas / Otros: 7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Клубника", Ашан Грецкий Орех Очищенный, Фундук Фундук Натуральный. más...

4806 kcal

Ejercicio: Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Ducharse - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Google Fit - 5 horas. más...

7 Seguidores Apoyo

Comentarios

Ты умничка. Потому что ты боец!

02 jun. 19 por el miembro: НатальяNatalyaMilenkaya

Молодец! 😊

03 jun. 19 por el miembro: olga gwozdikina

Потому, потому, что мы пилоты🤸💃🕺🕴️🕺💃🤸

12 jun. 19 por el miembro: Svetoforec


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Svetoforec

Ver la Historia Completa

Diario de Svetoforec, 03 jun. 19

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Svetoforec