Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Svetoforec
Diario
03 jun. 19
Diario de Svetoforec, 03 jun. 19
Perfil de Svetoforec
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
С 29.04 ушло 3 кг. без стресса и напряга. А вот так ушли обьемы.
Ver Calendario de Dieta
, 03 junio 2019:
1329 kcal
Grasa: 91,65g | Prot: 73,28g | Carbh: 53,45g.
Desayuno:
Кофе (из Молотых Зерен), Тольяттимолоко Сырок Творожный с Абрикосом, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом.
Almuerzo:
Сосиски Молочные, Перекресток Авокадо, Мясберри Шницель Куриный.
Cena:
Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Мясберри Шницель Куриный.
Pasa Bocas / Otros:
7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Клубника", Ашан Грецкий Орех Очищенный, Фундук Фундук Натуральный.
más...
4806 kcal
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Ducharse - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Google Fit - 5 horas.
más...
7 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Ты умничка. Потому что ты боец!
02 jun. 19 por el miembro:
НатальяNatalyaMilenkaya
Молодец! 😊
03 jun. 19 por el miembro:
olga gwozdikina
Потому, потому, что мы пилоты🤸💃🕺🕴️🕺💃🤸
12 jun. 19 por el miembro:
Svetoforec
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Svetoforec
Ver la Historia Completa