Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2019
|
85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1947 kcal
|
Grasa: 99,75g | Prot: 84,68g | Carbh: 181,54g.
Desayuno: Ашан Кекс Столичный, Экор Форель Слабосоленая, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Nesquik Какао. Almuerzo: Гармония Сметана 20%, Хлебница Расстегай с Рыбой, Печеночный Торт, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Пшеничный Хлеб, Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты. Cena: Салат из Пекинской Капусты, Жареная Картошка, Печеночный Торт. Pasa Bocas / Otros: Мираторг Котлета из Говядины, Мегамарт Торт Поленница, Мясная Классика Ветчина Куриная, Любимый Сад Томатный Сок. más...
|
|
2533 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Cocinar - 1 hora y 15 minutos, Lavar Platos - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 55 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de linashvecova
|