Diario de Amelie Amaral, 03 jun. 19

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Prato principal: tilápia e legumes
Entrada: salada
Sobremesa: expresso

Ver Calendario de Dieta, 03 junio 2019:

1491 kcal

Grasa: 100,40g | Prot: 103,08g | Carbh: 55,22g. Desayuno: Abobrinha, Shitake, Omelete. Almuerzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Legumes Refogados, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Molho Pesto, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha Cozida, Shitake, Molho Pesto, Hambúrguer Caseiro. Pasa Bocas / Otros: Castanhas de Caju Torradas com Sal. más...