Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2019
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101,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2473 kcal
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Grasa: 51,98g | Prot: 115,09g | Carbh: 390,95g.
Desayuno: Chocolate Quente (feito com Leite Integral), Tirolez Queijo Branco, Pão de Açúcar Pão Francês Integral, Fazenda Bela Vista Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata. Almuerzo: Queijo Parmesão (Ralado), Sabores Light Sopa de Capeletti, Pão Francês. Cena: Renata Macarrão Integral Fusilli, Sopa de Feijão. Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult 40 Light, Pinhão Cozido. más...
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3481 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Escaladora - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de calderari
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