Diario de Savi_S, 04 jun. 19

Перекус перед тренировкой 💪 Бутербродики с сербской брынзой и авокадо 🥑

---

1663 kcal

Grasa: 46,82g | Prot: 96,50g | Carbh: 219,41g.   Desayuno: Greenfield Чай Черный, Natur Foods Курага, Избенка Молоко 1%, Увелка Крупа Кукурузная, Greenfield Зеленый Чай, Король Орех Арахисовая Паста Спорт, Ашан Груша Вильямс. Onces: Избенка Молоко 1%, Parmalat Низколактозный Натуральный Йогурт, Целебник Цикорий Растворимый Порошкообразный, Маркет Перекресток Кешью в Карамели с Кунжутом. Almuerzo: Raisad Греча с Овощами по-Домашнему , ВкусВилл Котлеты из Щуки, Globus Томаты Черри , Окей Огурцы. Merienda: Greenfield Зеленый Чай, VPLab Nutrition Протеиновый Батончик Карамель. Antes de la Cena: Gran Гранатовый Нектар, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Избенка Сметана 15%, Avocado, ВкусВилл Сыр Мягкий Рассольный "Сиртос", ВкусВилл Хлеб Варницкий. Cena: Маркет Перекресток Кешью в Карамели с Кунжутом, ВкусВилл Арахисовая Паста, Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией , Avocado, ВкусВилл Сироп Из Фиников, Ашан Клубника Свежая, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. más...

2762 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...