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6/5 早餐
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1277 kcal
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Grasa: 49,96g | Prot: 61,89g | Carbh: 150,82g.
Desayuno: 芭樂, 鳳梨, 白吐司, 水煮蛋, 上下游有機週週現磨花生醬（原味）, 有機囍瑞的有機即溶咖啡. Almuerzo: 品皇即溶黑咖啡, 水煮蛋, 地瓜. Cena: 麥當勞 (McDonald's) 特選黑咖啡, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(6塊). Pasa Bocas / Otros: 美祿 (Milo) 穀物棒, 掬水軒 高纖蘇打, Curves 乳清蛋白（拿鐵）. más...
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1799 kcal
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Ejercicio:
Curves - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de kuo19750926
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