Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2019
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1917 kcal
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Grasa: 44,64g | Prot: 155,25g | Carbh: 213,32g.
Desayuno: Prozis Glucomannan Konjac Fibre, Prozis Whey+Fibre Vanilla Flavour, Feelfree Porridge, Gayelord Hauser Carré Transit, Prozis Protein Gourmet Bar, Café Classique, Biscottes Forme +, Activia 0% Nature, Speculoos (7,5g), Fibres. Almuerzo: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Abricots, Taillefine Fromage Blanc 0%, Picard Poulet Nouilles Asiatiques et Légumes Wok, Sojasun Yaourt Nature, Taillefine Fromage Blanc 0%, Activia Activia 0% Nature. Cena: Auchan Légumes Vapeur Assaisonnés, Pêches, Prozis Zero Snack Cookies & Cream, Micellar Casein. más...
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2179 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 7 minutos, Trabajo - 7 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 9 horas y 53 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ludovic59800
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