Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2012
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3026 kcal
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Grasa: 116,53g | Prot: 152,32g | Carbh: 323,60g.
Desayuno: Gott och Gräddat, Apelsinjuice, Smör, Naturell Ost. Almuerzo: Pizza med Kött. Cena: Tacoskal av Majs, Köttfärs, Whisky, Öl. más...
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2487 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Johankd
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