Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2019
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1448 kcal
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Grasa: 53,22g | Prot: 120,65g | Carbh: 122,15g.
Desayuno: 醣7 鴨翼, 醣1.6 福記 香鐵蛋, 醣23.8 愛之味 純濃燕麥 (340毫升). Almuerzo: 波蜜 黃金麥茶, 醣20.5 烤地瓜, 豬里肌, 醣1.3 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）. Cena: 醣1.3 煮熟的椰菜花（新鮮，烹飪中不加油）, 牛肩胛（瘦肉，0.3厘米脂肪）, 醣9 愛之味 全豆豆奶. Pasa Bocas / Otros: 光泉 低脂高優質鮮乳, Cemoi 82%黑巧克力. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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