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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1486 kcal
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Grasa: 62,86g | Prot: 51,33g | Carbh: 181,66g.
Desayuno: Grapes, Cheese Stick, Instant Oatmeal. Almuerzo: Sour Cream, Blue Diamond, Bottomless Tostada Chips, Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce. Cena: Fat Free Orange Sherbet, Chicken Pot Pie Stew, Buttermilk Frozen Biscuits. Pasa Bocas / Otros: Cinnamon Roll Bread, Cheese Stick. más...
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2199 kcal
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Ejercicio:
stationary bike - 39 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 35 minutos, Sentado - 12 horas y 46 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de adnixon
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