Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2019
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 22,8 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1417 kcal
|
Grasa: 65,62g | Prot: 120,83g | Carbh: 96,48g.
Desayuno: Конти Сладкое Созвучие, Вареное Яйцо, Ашан Сыр Диетический 20%, Чай. Almuerzo: Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Салат Зимний, Эколь Говядина Шейная Часть, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Cena: Клубника (Несладкая, Замороженная), Молочный Гостинец Творог 4%. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Груша Конференция, Леовит Батончик Арония для Иммунитета, Чай. más...
|
|
2165 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Subir Escaleras - 5 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 1 hora y 40 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Ducharse - 15 minutos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|