Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2019
|
96,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2738 kcal
|
Grasa: 119,56g | Prot: 87,69g | Carbh: 339,58g.
Desayuno: Kavurma, Kurabiye, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Tereyağı, Krem Peyniri, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Muratbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Tahsildaroğlu Ezine Koyun Peyniri, Beyaz Ekmek, Su Böreği. Cena: Zeytinyağı, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Krem Peyniri, Yoğurtlu Havuç Salatası, Deniz Börülcesi, Gavurdağı Salatası, Uludağ Şekersiz Gazoz, Kurabiye, Siyah Zeytin, Sütaş Eski Kaşar, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Susamlı Simit. Pasa Bocas / Otros: Limonata, Kazandibi, Napolyon Kirazı, Kayısı, Çamlıca Gazoz. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ercanülker
|