Diario de Ser cada dia mais saudável é o alvo, 07 jun. 19

Feliz.
79,6 kg Disminuído hasta ahora: 28,4 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 junio 2019:
1577 kcal Grasa: 96,38g | Prot: 136,48g | Carbh: 34,56g.   Desayuno: Banana Nanica, Italac Queijo Mussarela, Nestlé Leite em Pó Ninho. Almuerzo: Friboi Carne Moída de Acém, Italac Queijo Mussarela. Cena: Nestlé Leite em Pó Ninho, Italac Queijo Mussarela, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Robinson Crusoe Atum Ralado Ao Natural. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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