Diario de ayunirien, 08 jun. 19

terimakasih lebaran sudah menambah berat badan saya lagi..... hr ini hr terakhir kita kunjungan silaturahmi semoga tidak kalap 😂😂😂
78,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 14,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 junio 2019:
851 kcal Grasa: 36,79g | Prot: 24,27g | Carbh: 109,47g.   Desayuno: Bakpao, Cireng, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Yakult Yakult, Telur Dadar, Bawang Bombay Dimasak, Edo Bakso Cumi. Almuerzo: Kue Nastar. Cena: Cap Cay Kuah, Nasi Goreng. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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