Diario de ditacchi, 08 jun. 19

Lama prosesnya, tapi nikmat. Sering sih diejekin 'makan aja kok ribet' karena sering nimbang-nimbangin makanan (khawatir porsinya kelebihan atau kurang), tapi lama-lama tutup kuping aja deh. Mulutnya cuma satu, mending buat makan :))

Ver Calendario de Dieta, 08 junio 2019:
1188 kcal Grasa: 27,27g | Prot: 56,23g | Carbh: 188,22g.   Desayuno: Susu Almond Manis, Quaker Instant Oatmeal Grain, Sunpride Pisang Single. Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Tomat Merah, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, ABC Sardines dalam Saus Cabai, Nasi Putih. Cena: Terong Balado, Tahu Goreng, Selada, Mentimun (Kupas), Ikan Lele, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Semangka, Pepaya. más...

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