|
Ничего не понимаю ((( дни суматошные, активность выросла по сравнению с прошлой неделей, а отвеса нет (( Смотрим дальше.
|
103,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 35,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2010 kcal
|
Grasa: 108,89g | Prot: 103,17g | Carbh: 160,48g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чебаркульская Птица Голень Цыпленка-Бройлера Копчено-Вареная. Almuerzo: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Панированные Куриные Котлеты, Филе или Кусочки, Окрошка на Кефире. Cena: Кофе с Молоком и Сахаром, Частная Галерея Лондонское Овсяное Печенье с Кунжутом, Кофе с Молоком и Сахаром, Тануки Тамагояки Тяхан, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой). Pasa Bocas / Otros: Чистая Линия Пломбир Ванильный, Клубника, LeKras Бельгийское Кокосовое Мягкое Печенье. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|